Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Alami Dan Terbukti Ampuh

Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Alami Dan Terbukti Ampuh

Bau mulut, menimbulkan bau tak sedap tentunya akan sangat mengganggu aktivitas keseharian kalian.

Hal ini tentu saja mengurangi rasa percaya diri Anda ketika sedang berbicara atau melakukan aktivitas dengan orang lain.

Untuk kalian yang sering mengalami masalah bau mulut padahal sudah rajin setiap hari menggosok gigi harus lebih waspada, mungkin saja ada masalah pada kesehatan mulut Anda.

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan bau mulut ini. Menghilangkan bau mulut tidak selalu harus menggunakan obat kumur.

Namun dapat juga dilakukan dengan beberapahal yang sederhana dan mudah ditemukan. Berikut beberapa cara menghilangkan bau mulut menggunakan bahan yang alami :
Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Alami Dan Terbukti Ampuh
Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Alami Dan Terbukti Ampuh
1. Makan Beras
Untuk dapat menghilangkan bau pada mulut yang sangat mengganggu, kalian bisa mengunyah beras putih. ambil sedikit beras kemudian kunyah beras tersebut hingga halus. kemudian buang beras yang sudah dikunyah tadi.

2. Minum Kopi hitam
Kopi hitam juga bisa menjadi salah satu cara yang ampuh dan praktis untuk dapat menghilangkan bau pada mulut anda. anda dapat memakan kopi hitam yang dijual dipasaran, kopi hitam ini disinyalir dapat menghilangkan bau pada mulut yang ampuh.

3 Minum susu
Cara selanjutnya dalam menghilangkan bau pada mulut yaitu dengan minum susu. Susu yang dapat menghilangkan bau mulut yaitu susu kental manis. Kandungan pada susu kental manis akan membuat gigi anda sehat dan melindungi gigi dari kerusakan. Ketika gigi sehat maka bau mulut pun tidak akan ada lagi.

4. Makan buah
Buah-buahan juga dapat membantu anda untuk menghilangkan bau pada  mulut. Buah yang kaya dengan vitamin C dapat memenuhi kebutuhan vitamin dalam mulut dan bisa membantu menghilangkan bau pada mulut.

5. Gosok gigi dengan teratur
Menggosok gigi juga bisa menghilangkan bau mulut. Gosoklah gigi Anda secara teratur minimal dua kali dalam satu hari agar bau mulut tidak hadir pada diri anda.

6. Kumur-kumur dengan air garam
Cara praktis untuk mengatasi bau mulut anda dapat berkumir menggunakan air yang diberi garam.  Ambil satu gelas air hangat kemudian beri sedikit garam lalu kumur-kumurlah.

7. Berhenti meroko
Nah bagi kalian yang merokok pasif sebaiknya anda berhenti merokok, merokok ternyata dapat juga menimbulkan bau pada mulut anda.

Nah itulah beberapa cara alami untuk menghilangkan bau mulut, semoga dengan cara tersebut bau mulut yang anda alami dapat mengilang.
Arti Kata Dari Sebuah Nama

Arti Kata Dari Sebuah Nama

Name is a hope, yap nama adalah sebuah harapan. namaerupakan sebuah identitas, haparan dan do'a yang doberikan pada benda mati maupun hidup.


Terdengar sepele namun sangat penting bagi manusia. dibalik sebuah nama terkandung banyak arti yang berbeda.

Terkadang nama menjadi suatu tanda bahwa orang itu mempunyai derajat yang tinggi, dengan tambahan gelar yang ia dapatkan. 

Namun terkadang juga nama dapat juga disalah gunakan dan dibuat dengan seenaknya tanpa memikirkan arti dari nama tersebut.

Seperti yang sedang terjadi diindonesia saat ini yang gempar dengan nama-nama yang tak lazim untuk digunakan.

Memang tidak ada yang melarang dalam undang-udang tentang penggunaan nama yang berkaitan dengan Tuhan. namun tentunya nama yang digunakan dapat mengundang kesalahpahaman.

Teruntuk orangtua yang akan memberikan nama terhadap anaknya lebih baik menggunakan nama yang sesuai dan tidak mengandung kesalah pahaman nantinya.

Nama itu merupakan sebuah do'a yang akan terus digunakan dari kecil hingga nanti meninggal. jadi berikan nama yang terbaik untuk anak anda jangan sampai anak anda mendapat suatu masalah dikemudian hari.
Makna 4 Sehat 5 Sempurna

Makna 4 Sehat 5 Sempurna

4 sehat 5 sempurna. siapa yang tak mengenal istilah 4 sehat 5 sempurna? yap merupakan salah satu konsep makanan sehat yang dikeluarkan oleh pemerintah indonesia pada tahun 1955 ini sering kita pelajari pada bangku sekolah dasar.

Dengan konsep ini pemerintah berharap bahwa masyarakat indonesia dapat memenuhi kebutuhan nutrisi sehari-hari yaitu makanan pokok, lauk pauk, sayur-sayuran, buah-buahan dan disempurnakan dengan susu.

Namun tak jarang banyak masyarakat indonesia salah mengartikan 4 sehat 5 sempurna ini. dengan menkonsumsi semua makanan yang dianjurkan secara berlebih atau pun tidak sama sekali.
Makna 4 Sehat 5 Sempurna
4 Sehat 5 Sempurna
Berikut makna dari 4 sehat 5 sempurna :
  1. Makanan pokok merupakan makanan yang mengandung banyak karbohidrat, dimana karbohidrat ini berfungsi sebagai sumber energi manusia untuk melakukan sega aktifitas. contoh makanan pokok yanh biasa dikonsumsi orang indonesia adalah nasi berbeda dengan orang-orang eropa yang sumber karbohidrtanya adalah roti
  2. Lauk pauk merupakan salah satu sumber protein yang dibutuhkan oleh tubuh manusia, sumber protein ini berfungsi untuk membentuk jaringan tubuh yang rusak dan menjaga keseimbangan asam basa. sumber protein ini biasanya didapat dari makanan seperti ikan, tempe, tahu dan banyak lagi.
  3. Sayur mayur merupakan salah satu sumber vitamin dan mineral. sayu mayur ini berfungsi untuk memenuhi kebutuhan zat pengatur dalam tubuh manusia. biasanya sayuran yang banyak mengandung vitamin dan mineral dapat ditemui dipasar atau supermarket terdekat seperti bayam, kangkung, kacang panjang dan sebagainya.
  4. Buah-buahan hampir sama dengan sayur mayur buah merupakan salah satu sumber vitami dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. contoh buah yang banyak mengandung vitamin dan sumber mineral apel, markisa, manggis dan sebagainya.
  5. Susu merupakan salah satu sumber nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia, diantaranya kalsium, vitamin A, vitamin D. susu ini sebagai pelengkap dan apabila tidak ada dalam menu makanan bukan merupakan suatu hal yang serius. 
4 sehat 5 sempurna ini merupakan salah satu program yang harus dimengerti oleh masyarakat indonesia, dengan mengerti masyarakat indonesia dapat memnuhi kebutuhan asupan yang seharusnya.
Manfaat Buah Apel Merah Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Manfaat Buah Apel Merah Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Siapa yang tak mengenal buah merah yang satu ini? Yap aple merah merupakan buah yang sering kita jumpai diberbagai tempat. Dengan mempunyai bentuk bulat yang tidak utuh dan warna merah yang menggoda, menjadikan buah ini banyak digemari.

Tak hanya itu rasanya yang manis, renyah dan lembut membuat buah apel merah ini selalu ada sebagai pencuci mulut. Namun taukah kalian? bahwa buah aple merah ini sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia? berikut beberapa manfaat buah apel merah bagi kesehatan tubuh manusia.

Buah apel merah mengandung banyak nutrisi yang penting bagi tubuh manusia. Buah apel merah banyak menyimpan nutrisi yang dibutuhkan untuk kesehatan tubuh manusia. Nutrisi yang terkandung dalam buah apel merah yaitu vitamin A, vitamin C, vitamin B kompleks, serat, fitonutrien dan mineral.

Buah apel merah dapat menambah Energi. Ternyata buah apel merah yang segar dapat menjadi penghilang rasa letih, lelah serta dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
    
Buah apel merah dapat melancarkan pencernaan. Serat yang terkandung pada kulit buah apel merah, dipercaya dapat melancarkan pencernaan dan juga dapat terhindar dari gangguan pencernaan diare dan sembelit.
    
Buah apel merah dapat mencegah Penyakit Alzheimer. dipercaya bahwa apel merah ini juga dapat mencegah penuaan otak, jika kalian menkonsumsi aple merah secara teratur.

Sebagai obat Diet Alami. banyak wanita tidak mau bentuk tubuhnya menjadi gendut, sehingga mereka harus mencari cara untuk dapat menurunkan badannya.  Dengan mengkonsumsi apel merah secara rutin disinyalir dapat menjadi satu cara yang sehat dan alami untuk diet.

Kalian dapat mengkonsumsinya setiap hari namun dalam jumlah yang wajar dan tidak berlebihan, semoga beberapa manfaat buah apel merah ini dapat membantu bagi kalian. 
Cara Membersihkan Sepatu Agar Bersih Seperti Semula

Cara Membersihkan Sepatu Agar Bersih Seperti Semula

Tips unik, kali ini kita akan membahas tentang bagai mana cara membersihkan sepatu yang kotor. Nah bagi kalian yang mempunyai sepatu kotor tapi nodanya susah hilang mungkin tips unik kali ini bisa menjadi solusinya.
Cara Membersihkan Sepatu Agar Bersih Seperti Semula

Langsung saja kita masuk kebahan-bahan yang diperlukan untuk membersihkan / menghilangkan noda pada sepatu.

Yang pertama sikat ( sikat gigi ataupun sikat yang lainnya ), selanjutnya pasta gigi dan Air.

Nah jika kalian sudah mempersipkan bahan-bahan diatas selanjutnya kita keproses pembersihannya. langkah pertama yang harus dilakukan adalah menyiram sepatu dengan air, hingga sepatu benar-benar basah.

Kemudian kalian oleskan pasta gigi pada sikat ( oleskan secukupnya ). Nah setelah itu kalian sikat pada bagian sepatu yang kotor hingga noda kotor tersebut hilang. 

Jika noda sudah hilang kemudian bilas sepatu dengan air bersih. dan lihat hasilnya sepatu bebas dari noda kotor.

Nah itulah Tips unik kali ini, semoga dapat membantu bagi kalian.
Review One Peace Special Of Sabo

Review One Peace Special Of Sabo

Topik bahasan kali ini yaitu One Peace Spesial Of sabo, yang baru kemarin bisa didownload :v nah di bahasan One Peace Spesial Of Sabo ini mengenai sabo yang masih hidup, kematian ace dan pertemuan dengan lufy.


Di One Peace Spesial Of Sabo ini semua tentang masalalu Sabo dibahas, dimana ia, Lufy dan Ace kecil diceritakan kembali. Dimasa kecilnya sabo merupakan seorang anak keturuna bangsawan yang mendapat kekangan dari kedua orangtuanya.

Setelah bertemu dengan Ace dan Lufy sabo mendapatkan arti dari sebuah kebebasan dimana mereka bertiga berjanji untuk menjadi seorang bajak laut kelak.

Sabo hilang ingatan! yap ini merupakan faktor utama mengapa sabo tidak ada saat misi penyelamatan Ace. Ingatan sabo kembali saat ia melihat poster buronan Ace dan ia sangat menyesali kematian sang tinju api Ace.

Sabo diceritakan mati ketika kapal yang ia layarkan seorang diri dihancurkan, kabar ini terdengan oleh Ace dan Lufy yang terlihat sangat kehilangan. 
Lufy baru mengetahui sabo masih hidup ketika berada dikolosium ia bertemu lagsung dengan Sabo dan baru mengetahui bahwa sabo sang kaka masih hidup. Dikolosium Sabo melanjutkan perjuangan Lufy untuk mendapatkan buah mera-mera yang muncul kembali setelah kematian Ace. 

Sabo berhasil meneruskan tekad api Ace dengan memakan buah mera-mera peninggalan ace. Sabo berjanji bahwa ia akan melindungi Lufy seperti apa yang dilakukan Ace.

Buah-Buahan Pelancar BAB

Buah-Buahan Pelancar BAB

BAB merupakan proses normal yang dilakukan setiap hari oleh manusia. Namun terkadang tidak semua orang bisa melakukan hal itu setiap hari. Karena mengalami sembelit atau tidak bisa BAB dengan lancar. Akan tetapi dapat diatasi dengan menkonsumsi makanan yang benar.
Berikut dua buah pelancar BAB :  

1. Pepaya
Kandungan yang terdapat didalam buah pepaya seperti vitamin A, B, C dan beta karoten berkhasiat menyeharkan tubuh. Sedangkan kandungan enzim papain dan serat dapat mengatasi gangguan pada lambung serta susah buang air besar dan efektif untuk mencegah wasir.
Buah Pepaya
2. Melon
Buah melon mengandung banyak air sehingga bagus untuk melancarkan pencernaan pada tuhun manusia. Dengan banyaknya mineral dalam buah melon, Maka dapat berfungsi untuk menghilangkan tingkat keasaman pada tubuh yang biasanya mengganggu pencernaan. Selain kandungan mineral, buah melon kaya akan serat yang dapat memperlancar BAB.
Buah Melon
Orang Orang Indonesia Yang ditkuti Oleh Amerika

Orang Orang Indonesia Yang ditkuti Oleh Amerika

Orang-orang Indonesia Yang ditkuti Oleh Amerika
Amerika serikat merupakan negara besar dengan adidaya yang selalu protektif kepada orang lain yang dianggap menjadi ancaman bagi negaranya. Orang-orang yang ditakuti oleh Amerika biasanya memiliki pengaruh besar yang dapat mengancam politik, ekonomi dan militer mereka. 

Taukah kalian bahwa dulu ternyata beberapa orang Indonesia juga pernah dianggap membahayakan dan dianggap menjadi ancaman bagi Amerika Serikat. Berikut 3 orang warga negara Indonesia yang ditakuti oleh Amerika:

1. Ir. Soekarno 

Sosok Presiden pertama Indonesia Ir Soekarno begitu ditakuti oleh Amerika Serikat. Sikap tegasnya dalam dunia politik membuat Amerika takut dengan sosok presiden yang satu ini. Ketegasannya terlihat saat Ia memilih untuk menjadi negara nonblok dan tidak memilih menjadi sekutu Amerika Serikat ataupun Uni Soviet. Amerika Serikat bahkan pernah mempersiapkan operasi untuk melengserkan kepermimpinan sang Presiden Pertama Indonesia itu. Hal ini diketahui dari dokumen pilot Allen Lawrence Pope yang tertangkap setelah menembak pesawat Indonesia.

2. Moch Hatta

Moch Hatta merupakan Bapak Koperasi Indonesia ini berpengaruh besar terhadap kebijakan-kebijakan yang diambil oleh Ir. Soekarno selaku Presiden Indonesia saat itu. Beliau merupakan tokoh dibalik kesuksesan Ir Soekarno memimpin Bangsa Indonesia. Beliau secara terang-terangan menolak adanya dominasi AS di tanah pertiwi saat itu.
 

3. Soeharto

Satu lagi sosok yang ditakuti oleh Amerika Serikat yaitu Soeharto, meski banyak dokumen-dokumen yang menyatakan banyaknya bantuan dari Amerika Serikat. tidak bisa dipungkiri bahwa Amerika juga takut terhadap sosok Soeharto. Seperti diketahui bahwa pada masa kepemimpinannya Indonesia mempunyai struktur kenegaraan yang baik, kekuatan Indonesia kala itu merata di berbagai bidang, mulai Ekonomi, Politik, Militer indonesia termasuk negara yang sangat kuat dan paling seimbang.
Makanan Penurun Kolesterol Dalam Tubuh Manusia

Makanan Penurun Kolesterol Dalam Tubuh Manusia

Siapa yang tak mengenal penyakit yang satu ini? ya Kolesterol merupakan penyakit yang banyak diderita oleh sebagian besar penduduk indonesia. Gaya hidup yang bebas dan tidak sehat membuat para penderita kolesterol semakin meningkan setiap tahunnya. Namun taukah kalian bahwa beberapa makanan dapat merununkan kolesterol?




Berikut  makanan-makanan yang dapat menurunkan Kolestrol dalam tubuh :

1. Teh Hijau
Teh hijau adalah salah satu cara paling sederhana untuk dapat mengurangi kadar kolesterol total dan LDL dalam tubuh. Teh hijau ternyata mengandung beberapa senyawa yang dapat mencegah penyerapan kolestrol dalam saluran pencernaan tubuh manusia dan membantu dalam ekskresi nya. Kalian dapat meminum beberapa cangkir teh hijau dalam sehari.

2. Salmon
Salmon adalah makanan yang dapat menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Asam lemak omega 3 yang disebut sebagai EPA dan DHA ternyata ditemukan pada ikan salmon dan memberikan perlindungan terhadap kolesterol tinggi. Ini dapat membantu menurunkan trigliserida dan dapat meningkatkan kolesterol HDL yang baik sehingga dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Dengan makan  setidaknya 2 porsi ikan salmon setiap minggu dengan cara di panggang adalah pilihan terbaik untuk menurunkan kolesterol.

3. Buncis
Merupakan sayuran yang dapat menurunkan kolesterol jahat yang terkandung dalam tubuh manusia. Selain itu Buncis merupakan salah satu sayuran yang mengandung lemak tak jenuh ganda (rendah lemak).

4. Bayam 
Bayam hijau yang biasanya dikonsumsi oleh manusia, merupakan sayuran yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh manusia. Selain dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh, bayam juga mengandung zat yang dapat berguna bagi kesehatan tubuh manusia.

5. Beras Merah
Beres Merah merupakan beras yang mengandung selenium, magnesium dan Vitamin B ini menjadi salah satu makanan yang dapat menurunkan kolesterol tinggi dalam tubuh manusia. Selain itu beras merah juga dapat menurunkan gula darah dalam tubuh.

6. Buah Anggur
Buah Anggur memiliki senyawa yang berguna untuk menurunkan kolestrol dalam tubuhn, serata mencegah penggumpalan darah dan menangkal kerusakan radikal bebas dalam tubuh.

7. Buah Zaitun
Kandungan anti oksida yang terdapat dalam Buah Zaitun ternyata dapat menurukan kadar kolesterol dalam darah. Selain itu buah ini juga banyak mengandung vitamin yang baik bagi kesehatan apabila dikonsumsi secara teratur.

8. Buah Apel
Buah Apel mengandung zat beta-gulacan yang berperan sebagai pengontrol produksi kolesterol dalam tubuh. Selain itu sumber serat larut yang terdapat dalam buah apel dapat melindungi tubuh terdap serangan strok dan jantung. 

Tips Aman dan Nyaman Mudik Lebaran

Tips Aman dan Nyaman Mudik Lebaran

Hari Raya Idul Fitri hanya tinggal menghitung hari, Umat islam diseluruh dunia menyambutnya dengan bahagian. Hari raya idul fitri ini sering juga dijadikan ajang untuk pulang kampung bagi warga indonesia. mungkin ini sudah menjadi salah satu tradisi yang terjadi pada setiap tahun.

Namun taukah kalian bawha mudik lebaran ini kadang menjadi hal yang kurang menyenangkan apabila dalam perjalanan mudik kita mengalami sebuah kejadian yang tak teduga hingga samapai menelan korban jiwa.


Oleh sebab itu persiapkan diri sebelum mudik dengan beberapa cara berikut :

1. Kondisi Fisik Pengendara
Jangan membawa kendaraan saat kondisi tubuh anda tidak fit/sehat. Sebaiknya berhenti terebih dahulu untuk beristirahat sebelum melewati jalan yang dirasa panjang. Pasalnya dalam perjalan ini anda sangat membutuhkan stamina yang fit dan konsentrasi yang tinggi.

2. Muatan yang Melebihi Kapasitas
Sebaiknya memperhatikan barang bawaan Anda, jangan sampai barang bawaan anda melebihi kapasitas kendaraan yang digunakan. Semakin banyak dan berat barang bawaan yang dibawa, maka semakin besar resiko kecelakaan yang bisa terjadi dalam perjalanan. Kondisi ban juga harus  menjadi perhatian ketika barang yang dibawa cukup banyak.

3. Itirahat Jika Mengantuk
Jika yang mengendarai sebuah mobil/atau motor sebaiknya perhatikan kondisi anda, jika mengantuk sebaiknya langsung mencari tempat untuk beristirahat dan lebih baik tidur telebih dahulu.

4. Pacu Kendaraan Anda Sesuai Dengan Rambu
Ini sering terjadi ketika sang penggendara melintasi jalan yang rawan, sebaiknya ikuti peraturan yang ada dan jangan melanggarnya.

5. Berteduh Ketika Hujan
Berhentilah ketika hujan turun, mengapa? jalannan ketika turun hujan akan menjadi licin ini merupakan salah satu penyebab kecelakaan pada saat mudik lebaran.